Semaine (trop) tranquille...

Le bilan de la semaine :

- cap : rien... C'est pas la motivation qui manquait pourtant, mais un dos douloureux, et par voie de conséquence une cuisse fort sensible, m'ont empêché de faire ce que je voulais. Le petit tennis de mercredi a de toute évidence laissé des traces... A ne pas refaire de sitôt ! De toute façon, je suis une quiche !!!
J'espère pouvoir y aller cette semaine pour 30' en endurance.

- natation : grosse déception là aussi ! La faute à l'automne qui sévit désormais depuis jeudi, je n'ai pas ouvert la piscine, donc pu nager le moindre mètre ! Pas de piscine municipale non plus, faute de temps.
Il faut absolument que je m'y remette sérieux la semaine prochaine.

- vélo : pas follichon non plus ! Petite sortie de 40 km mardi avec Patrice qui se remet au vélo (cool !), 30 km tout seul vendredi et 68 km samedi matin, tout en "moulinette".
La semaine prochaine, j'attaque un cycle de 7-8 semaines d'entraînement pour (essayer !) d'arriver au top mi-septembre.

Voilà une bilan bien maigre :(( Mais bon, la semaine prochaine, je vais charger d'avantage, promis !

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